最近看过此主题的会员

文学云作家报剧本杀
剧本杀花友会我们网

宅家独奏曲(原创首发)

[复制链接]
发表于 2020-2-12 05:22:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
宅家独奏曲        
张店  黄丰年

恶魔冠新肺炎凶猛扑来,打乱了我的思维,也打乱了我长期养成的习惯。由过去的家内外的协奏,变成了宅家独奏。

过去几十年我形成了一个室内外动与静相结合的习惯,或凌晨写作,整理文稿;或黎明整理卫生,外出散步。上午或看书,整理文稿,或外出参观展览、采风、与朋友聊天喝茶,或骑自行车野外散步,或看电视。午休后,或看书写作,或外出健身,或近郊游览。晚上看新闻联播,或外出散步,或看感兴趣的电视剧。洗漱就寝。

白天的“节目”丰富而多彩,形势变化而多端。特别是退休之后的八年来,更成了习惯。春天,沐浴东风,欣赏百花盛开;夏天历练烈日暴雨,强健体魄;秋天,体验瑟瑟秋风的凉爽,喜看丰收的成果;冬天,虽是朔风劲吹,但也找到了冬的韵致。长期以来,在毛毛细雨中,品赏戴望舒《雨巷》之韵味;冬日体味踏雪寻梅之情致。所以这一支生活协奏曲,演奏的是那样的和谐自然,那样的从容淡定,收获了愉悦心情,强健了体格,也取得了精神之果。

但是,每天不变的室内外协奏曲。突然变成了宅家独奏。在凶恶的冠状新肺炎突然而至的时刻,每天的新闻,是那样的关注,又是那样的揪心。一个个确诊病例数字的飙升,是那样的沉重,那样的惊秫。我长期室内外协奏韵律,完全被打乱了。春节走亲访友的礼节戛然而止,几十年不戴口罩的习惯,现在居然成白天行动的标配。现在阵脚完全被打乱,在凌晨空气清新,交通清净时;在晚上行人稀有时,戴着口罩到僻静的地方,散散步;在有体育器材的场地,活动活动筋骨,总可以吧。可是这一点微弱的火花,也被冠新肺炎的汹涌浪潮,宅家防控的硬指标给浇灭了。在严峻防控形势面前,看来我得改弦易辙了。为了自己,为了家人,为了国家,我彻底改变了几十年来散步锻炼的习惯,改变八年来的室内外的协奏,真正的宅家,把自己关到笼子里,当起了冬天的“老鼠”。

试想,一只在野外狂放不羁的野兽,突然把他关到笼子里,那是一种怎样的情景与心态。拼命挣扎的狂举,撕心裂肺的吼叫。单调的生活,寂寞的时光。面对新冠肺炎的严峻形势,面对无数医护人员的无私奉献精神,面对党和国家的号召,我得深刻的自我反思,自我改变,自我淡定了。

我想到了野兽在笼子里,面对现实,最后也变得温顺,于是乎我将在家内外的人生协奏,再变成宅家独奏。因为独奏也能演绎出精彩华美的乐章。宅家的动与静完美的排列组合也能奏出生活的强音。

我迅速调整好了心态,把过去的室内外的动与静的协奏,再编织演绎成独奏的精彩乐章:凌晨在电脑上写作,整理文稿,打扫卫生,帮助妻子做家务。完毕锻炼身体,没有小区中的健身器材,客厅里的沙发、椅子、窗台、成了健身的器材,地面成了健身的场地。在椅子上压腿;在地面做俯卧撑,仰卧起坐;在窗台上做立卧;踮脚尖,原地踏步走,弯腰,踢腿;坐在沙发上捏鼻、干洗脸、做眼保健操;两手再举三十次十公斤的哑铃,然后放松。然后单腿立定,忽而白鹤亮翅,忽而雄鹰俯海,忽而猴子顶灯等等,每一个“节目”凝神聚力,保质保量。这一联串的节目演完,虽然只有一小时,但已是汗水涔涔了,超出过去散步的效果。超标的体重,不但没有增加,反而减少了。

早饭后,再静心的读书看报,在电脑前看新闻,及知识性的栏目;在文学网站读美文佳作,查资料等;近午时,再打开电视,看看每天的防控信息,关注每天公布的各项防控数字,看感兴趣的电视剧及文史、地理、科学等知识节目。

午饭后,还是一如既往的进入梦乡。从梦中醒来,又继续遨游在读书看报写作的兴趣海洋中。上岸后,再演绎立卧、压腿、举哑铃、弯腰等节目,半个多小时后再继续关注感兴趣的电视剧,文学、地理、诗词歌赋诸频道。

晚饭后,要看雷打不动不变的《新闻联播》,特别是当今全国的防控形势,再看第五季诗词大会等节目。若没有感兴趣的电视剧,便烫烫脚,卧床浏览亲朋好友发来的微信,段子;九点半左右便进入一天最后的节目“梦中游”了。

唉!想不到恶魔新冠病毒肺炎的到来,改变了我的生活习惯,宅家防控改变了我生活的轨迹,将过去室内外活动的协奏,演绎成了精彩的独奏,迈出了宅家不同凡响的步履。又是万众一心抗击恶魔的决心与信心,坚定了我静心宅家的信念。不给自己找罪,不给家庭添堵,不给国家添乱。对比奋战在一线的广大干部党员,医务工作者的无私奉献精神,我还有什么对过去室内外的动与静协奏留恋之处呢,宅家同样演绎出独奏出人生精彩乐章!

2020年2月1日

黄丰年:山东 淄博职业学院教师。博山区石马镇南沙井村人,现居淄博张店。 爱好文学写作,喜欢散文、纪实文学、诗歌创作。系淄博市作家协会会员,音乐家协会会员,音乐文学协会会员,淄博网络作家协会首批会员。在多家报刊媒体发表作品三百七十余篇。专著《金牛山大观》、《绿洲沃土》、《雪落无声》、《金牛山大观》增修版(与丁恩昌先生合作)、《五谷杂粮》、《瑞雪映春》主编或参编多部文史书籍。邮编:25000   电话:13573334901  2538831922   邮箱huangfnzo@163.com

手机扫一扫,直接访问本页内容
楼主热帖
发表于 2020-2-12 08:59:46 | 显示全部楼层
宅家就是防控疫情最佳模式,我们要有打持久战的心理准备。趁此机会,静下心来,读书看报写文章,乐宅、乐哉。问好黄老师。
 楼主| 发表于 2020-2-12 15:31:52 | 显示全部楼层
感谢大街北平老师的关注留评与问候。在疫情严峻形势之时,宅家才是最好的自我保护。问候韩老师。
发表于 2020-2-12 15:42:19 | 显示全部楼层
生死之战,不容乐观,宅在家里,等待变天。黄老师好。
 楼主| 发表于 2020-2-12 19:57:16 | 显示全部楼层
张老师您好,谢谢您的关注留评及问好。抗疫大战在即我们宅家就是不给国家添乱,与己与家与国都是一体,我们责无旁贷。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表